Zulkifli,  Jakarta

Gimana sih sebenernya supaya kita ga bau badan, cape banget sih ngurusin yg satu ini. thanks

Jawab:

Hai Zulkifli....

Ini ada beberapa tips untuk menghilangkan bau badan.

1. Jaga kebersihan tubuh, rajin mandi dan jaga juga kebersihan baju.
2. Menjaga pola makan kita. Hindari makanan berlemak, minuman yang mengandung kafein, kurangi makanan pedas, bawang goreng, rokok, durian
3. Jangan sampai stress, karena stress akan mengakibatkan kelenjar apocrine berproduksi lebih aktif, dan semakin menambah bau badan. (Kelenjar apocrine: mengandung asam lemak jenuh dengan cairan lebih kental dan berminyak)
4. Faktor kegemukan bisa menyebabkan bau badan juga lho...
5. Rajin minum air putih dan konsumsi sayur dan buah-buahan segar
6. Buat yang senang lalapan, daun kemangi, daun beluntas bisa membantu menghilangkan bau badan.
7. Jangan lupa... gunakan BASK sebelum kamu bepergian, yang akan membuat  kamu terasa lebih segar, wangi dan lebih PD

Nah...selamat mencoba...